一位母乳喂养妈妈，在她喂奶第7个月的时候，出现了双侧乳房奶结，在尝试了手法疏通、热敷、土豆片外敷后仍未见好转，因此前来金山医院中医科寻求帮助，在使用我科自制金黄膏外敷1天后两侧奶结立马消失。

何谓乳汁淤积

乳汁淤积是产后哺乳中常见病症，多见乳汁排出不畅、乳房结块、红肿、疼痛。给各位新产的妈妈带来困扰。“为什么乳房会有结块呀？”“为什么我会发烧呀？”“要吃头孢吗？”临床上总能听到许多类似的问题，其实乳汁淤积不用慌，中医治疗已经积累了许多行之有效的方法。

如果发生乳汁淤积

如何应对？

首先，发生奶结时要检查自己的乳头表面是否有白点、皮肤破损，挤压乳头看各个乳孔中乳汁排出是否通畅。如有白色的乳栓堵塞乳孔致乳汁不能排出，往往堵塞乳管及相应乳腺小叶所对应区域会有结块，并疼痛明显，这时就需要去除乳栓，可先以食用植物油涂敷5-10分钟，再以温水擦拭。如果仍无效，可使用消毒后的针尖仔细挑出乳栓，同时要避免乳头损伤，乳栓去除后排乳自然通畅。如自己无法去除，请尽快至医院寻求帮助。

其次，乳汁淤积后建议先尝试宝宝吮吸排除淤积，如果宝宝吸吮不通，可尝试手法排乳，具体步骤为：清洁双手，涂抹乳汁或橄榄油润滑乳房皮肤后，先轻柔挤压提拉乳头，以观察出乳是否通畅，接着按压乳晕，同时挤压乳晕，刺激乳窦中积乳排出，而后在乳房结块周围局部予以和缓按揉，并向乳头方向推出乳汁，最后在结块处施以一定压力，向乳头方向逐渐推揉，疼痛以可忍为度，同时观察出乳情况。一侧乳房操作整体时间一般不超过半小时。一次手法排乳往往不能完全解决问题，可数日数次推揉，千万不能急于求成，如果疼痛加重千万不可自行施法，尽快就医。

最后回想自己的饮食，有无太过油腻等，饮食要求清淡有营养，多食用优质蛋白质（牛肉、鱼肉等），同时饮水要足量，这样不但乳汁来之有源而且不会稠厚结块。

我院中医外科以外敷膏药治疗乳汁淤积，其具有清热解毒、消肿止痛、散瘀化痰，主治疮疡肿痛、丹毒流注、跌扑损伤等，用于外敷乳房结块处治疗乳汁淤积疗效显著、简便易行，且对哺乳没有影响。各位新妈妈如如果发现有乳汁淤积千万不要心急，更加不要盲目处理，请至复旦大学附属金山医院中医外科，我们帮您尽早解除烦恼。

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原标题：《有乳房奶结怎么办？宝妈看过来，金山医院中医科有妙招》

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