高珊副主任医师中日友好医院擅长: 孕期保健、优生优育、产前咨询,擅长诊疗妊娠合并症及并发症,特别是对妊娠高血压疾病、妊娠期糖尿病、前置胎盘、胎盘植入、胎盘早剥等产科危急重症的处理有着丰富的临床经验,对于妊娠合并子宫肌瘤、妊娠合并卵巢囊肿、妊娠合并内外科疾病的处理有着独到的经验。

已帮助261468人

向TA提问有用 (69)孕妇操是只在孕期孕妇通过简单的体操达到锻炼身体的目的，孕妇操推荐在孕中期进行，也就是说在孕12-28周之间可以做一些简单的孕妇操，也不建议做一些难度比较大的孕妇操，以免造成流产、早产。在孕早期也就是12周之内不建议做孕妇操，因为过度的运动可能会导致早期流产。12周之内胚胎的发育稳固性还不是很大，所以过度的运动容易造成流产。另外，在孕晚期也就是28周之后，如果做过度的孕妇操可能会造成早产、胎膜早破、宫内感染等等，也不建议强度比较大的孕妇操。所以，在孕中期12-28周之内可以进行中等强度的孕妇操。孕妇既得到身体方面的锻炼又增加了食欲，另外做孕妇操还可以达到降低血糖的目的，预防妊娠期糖尿病的发生。